Константин Малко: "Не поработав, нелегко ощутить всё наслаждение от отдыха"

Константин Малко: "Не поработав, нелегко ощутить всё наслаждение от отдыха"

Отдых для вас – это…?

Выспаться! Если тёплое время года, то посетить интересные места, походить по ним, чтобы ноги и голова гудели от впечатлений. Если холодно и/или ветрено за окном, то полежать к верху брюшком с новой книгой или сериалом.

Какие планы на отпуск в этом году?

Пока сложно сказать, он прошёл совсем недавно, а новый ещё не придумал.

Какой способ отдыха точно не про вас?

С длительным поиском приключений в горах и лесах.

Поделитесь антистресс-лайфхаками и способами восстановления сил после трудного периода.

Ещё один отпуск:) Отоспаться, провести время с любимыми людьми и вообще делать то, что просит организм. Хочет он есть много вкусного и не полезного – пожалуйте в ближайший супермаркет! Просит поворчать – на здоровье! А ещё неплохо помогает спорт. Лично мне – плаванье. Вода будто смывает усталость, тяжёлые мысли и даже для меня процесс гребли руками-ногами это как своеобразная медитация. Методично, размеренно, следя за дыханием.

Какой самый яркий, самый прекрасный «стоп-кадр» из отпуска вам вспоминается?

Сложно однозначно сказать, много яркого было. Если из последнего, то это поездка в Казань. Выхожу из аэропорта, снимаю наконец маску после нескольких часов, делаю вдох от души и полные лёгкие набрал свежего почти сорокоградусного воздуха.

Отпуск мечты – каким вы его представляете?

Без суеты и спешки, с любимыми людьми, с достаточным сном. Приятно будет, если удастся совместить отдых на пляже с поездками (не очень далёкими) к местным историко-культурным достопримечательностям.

Каким было ваше самое первое путешествие? Что запомнилось больше всего?

Мне тогда было около 2х лет, поэтому совсем его не помню. В возрасте до 12 лет мы с семьёй несколько раз ездили из Алматы в мой родной городок к родственникам (часов 7 пути на машине). Мы брали с собой напитки и еду, конечно же, и мне очень запомнился вкус прохладного зелёного чая. Обычный магазинный в пластиковых бутылках. Какой же это был нектар! Жарко, мы поглощаем бутерброды на багажнике машины, запивая этим чаем – одна из самых вкусных трапез моего детства.

Какие три вещи вы обязательно возьмете с собой, отправляясь в отпуск?

Паспорт, денежку, смартфон с интернетом и навигатором.

На ваш взгляд, кто из живых существ на Земле знает толк в отдыхе?

Котики домашние и котики природные (гепарды).

Что на первом месте: работа или отдых?

Без одного нет другого. Не поработав, нелегко ощутить всё наслаждение от отдыха. Верно и обратное – чрезмерный отдых может ощущаться, как работа.

Будь в курсе мировых HR-тенденций!